Փսորիազը մաշկային քրոնիկ հիվանդություն է, որն ազդում է միլիոնավոր մարդկանց ամբողջ աշխարհում: Այն բնութագրվում է մաշկի վրա կարմիր, թեփուկավոր բծերով, որոնք կարող են լինել քոր առաջացնող, ցավոտ և անհարմար: Պսորիազը կարող է տատանվել թեթևից մինչև ծանր և կարող է ազդել մարմնի ցանկացած մասի վրա: Թեև փսորիազի համար բուժում չկա, կան բուժման մեթոդներ, որոնք կօգնեն կառավարել ախտանիշները:
Փսորիազի ճշգրիտ պատճառը հայտնի չէ, բայց ենթադրվում է, որ այն կապված է գերակտիվ իմունային համակարգի հետ: Գենետիկան կարող է նաև դեր խաղալ psoriasis-ի զարգացման մեջ: Որոշ գործոններ, ինչպիսիք են սթրեսը, որոշ դեղամիջոցներ և վարակները, կարող են առաջացնել պսորիազի բռնկում:
Փսորիազի բուժումը կարող է ներառել տեղային քսուքներ, լուսային թերապիա և բանավոր դեղամիջոցներ: Տեղական քսուքները կարող են օգնել նվազեցնել բորբոքումն ու քորը, մինչդեռ լուսային թերապիան կարող է դանդաղեցնել մաշկի բջիջների աճը: Բերանի ընդունման դեղամիջոցները կարող են օգնել նվազեցնել բորբոքումն ու ճնշել իմունային համակարգը:
Փսորիազով ապրելը կարող է դժվար լինել, սակայն այս վիճակը կառավարելու եղանակներ կան: Կարևոր է խուսափել հրահրող գործոններից, ինչպիսիք են սթրեսը և մաշկը խոնավ պահել: Առողջ սննդակարգը, կանոնավոր մարզվելը և բավարար քունը կարող են նաև օգնել կառավարել ախտանիշները։
Փսորիազը քրոնիկ հիվանդություն է, սակայն ճիշտ բուժման և ապրելակերպի փոփոխության դեպքում այն կարելի է կառավարել։ Եթե դուք ապրում եք պսորիազով, խոսեք ձեր բժշկի հետ ձեզ համար լավագույն բուժման տարբերակների մասին:
Օգուտները
Փսորիազը մաշկային քրոնիկ հիվանդություն է, որն ազդում է միլիոնավոր մարդկանց ամբողջ աշխարհում: Այն բնութագրվում է մաշկի վրա կարմիր, թեփուկավոր բծերով, որոնք կարող են լինել քոր առաջացնող, ցավոտ և ամոթալի։
Փսորիազի բուժման առավելությունները ներառում են՝
1. Բարելավված արտաքին տեսք. պսորիազի բուժման միջոցները կարող են օգնել նվազեցնել մաշկի վրա կարմիր, թեփուկավոր բծերի տեսքը՝ հեշտացնելով ավելի վստահ զգալ ձեր արտաքինի նկատմամբ:
2. Նվազեցված ցավ և անհանգստություն. պսորիազի բուժման միջոցները կարող են օգնել նվազեցնել քորը, այրումը և ցավը, որոնք կապված են այս վիճակի հետ:
3. Կյանքի որակի բարելավում. պսորիազի բուժումը կարող է օգնել բարելավել ձեր կյանքի որակը՝ նվազեցնելով այդ վիճակի հետ կապված ֆիզիկական և էմոցիոնալ անհանգստությունը:
4. Բարդությունների ռիսկի նվազեցում. պսորիազի բուժումը կարող է օգնել նվազեցնել այնպիսի բարդությունների ռիսկը, ինչպիսիք են վարակը, մաշկի քաղցկեղը և մաշկային այլ հիվանդություններ:
5. Բարելավված ինքնագնահատական. psoriasis-ի բուժումը կարող է օգնել բարելավել ձեր ինքնագնահատականը՝ նվազեցնելով այդ վիճակի հետ կապված ֆիզիկական և էմոցիոնալ անհանգստությունը:
6. Բարելավված հոգեկան առողջություն. պսորիազի բուժումը կարող է օգնել բարելավել ձեր հոգեկան առողջությունը՝ նվազեցնելով այս վիճակի հետ կապված սթրեսն ու անհանգստությունը:
7. Նվազեցված առողջական այլ պայմանների ռիսկը. psoriasis-ի բուժումը կարող է օգնել նվազեցնել առողջական այլ պայմանների ռիսկը, ինչպիսիք են սրտի հիվանդությունը, ինսուլտը և շաքարախտը:
8. Բարելավված ընդհանուր առողջություն. պսորիազի բուժումը կարող է օգնել բարելավել ձեր ընդհանուր առողջությունը՝ նվազեցնելով այդ վիճակի հետ կապված ֆիզիկական և էմոցիոնալ անհանգստությունը:
Փսորիազը բուժելով՝ դուք կարող եք վայելել բարելավված տեսք, նվազեցնել ցավն ու անհանգստությունը, բարելավել կյանքի որակը, նվազեցնել ռիսկը: բարդությունների, բարելավված ինքնագնահատականի, բարելավված հոգեկան առողջության, այլ առողջական պայմանների ռիսկի նվազեցման և ընդհանուր առողջության բարելավման մասին:
Խորհուրդներ Պսորիազ
1. Խուսափեք հրահրող գործոններից. Բացահայտեք և խուսափեք գործողություններից, սննդից և շրջակա միջավայրի գործոններից, որոնք կարող են առաջացնել ձեր psoriasis: Ընդհանուր դրդիչները ներառում են սթրեսը, ծխելը, ալկոհոլը և որոշ դեղամիջոցներ:
2. Խոնավեցրեք. Մաշկի կանոնավոր խոնավացումը կարող է օգնել նվազեցնել պսորիազի ախտանիշները: Օգտագործեք խոնավեցնող միջոց, որը հատուկ նախատեսված է զգայուն մաշկի համար:
3. Արևի լույսը կարող է օգնել նվազեցնել պսորիազի ախտանիշները: Փորձեք ամեն օր ստանալ առնվազն 15 րոպե ուղիղ արևի լույս:
4. Դիետա: Առողջ, հավասարակշռված դիետան կարող է օգնել նվազեցնել պսորիազի ախտանիշները: Խուսափեք վերամշակված մթերքներից, շաքարից և հագեցած ճարպերից: Կերեք շատ միրգ, բանջարեղեն և ամբողջական ձավարեղեն:
5. Մարմնամարզություն. կանոնավոր վարժությունները կարող են օգնել նվազեցնել սթրեսը և բարելավել ձեր ընդհանուր առողջությունը: Փորձեք ամեն օր մարզվել առնվազն 30 րոպե։
6. Սթրեսի կառավարում. Սթրեսը կարող է վատթարացնել պսորիազի ախտանիշները: Փորձեք գտնել ձեր սթրեսը կառավարելու ուղիներ, օրինակ՝ յոգա, մեդիտացիա կամ խորը շնչառություն։
7. Տեղական բուժում. կան տարբեր տեղային բուժումներ, որոնք կօգնեն նվազեցնել psoriasis-ի ախտանիշները: Խոսեք ձեր բժշկի հետ, թե որն է ձեզ համար ճիշտ:
8. Բերանի դեղամիջոցներ. բանավոր դեղամիջոցները կարող են օգնել նվազեցնել պսորիազի ախտանիշները: Խոսեք ձեր բժշկի հետ, թե որն է ձեզ համար ճիշտ:
9. Ֆոտոթերապիա. Ֆոտոթերապիան կամ լուսային թերապիան կարող է օգնել նվազեցնել պսորիազի ախտանիշները: Խոսեք ձեր բժշկի հետ, թե ֆոտոթերապիայի որ տեսակն է ձեզ համար հարմար:
10. Այլընտրանքային բուժում. այլընտրանքային բուժումները, ինչպիսիք են ասեղնաբուժությունը, բուսական միջոցները և արոմաթերապիան, կարող են օգնել նվազեցնել պսորիազի ախտանիշները: Խոսեք ձեր բժշկի հետ, թե որն է ճիշտ ձեզ համար:
