Բնաբանություն

Naturopathy-ը առողջության և առողջության նկատմամբ ամբողջական մոտեցում է, որը կենտրոնացած է բնական միջոցների և բուժման վրա: Այն հիմնված է այն համոզմունքի վրա, որ մարմինն ունի ինքն իրեն բուժելու բնածին կարողություն, և որ բնական միջոցները կարող են օգնել աջակցել այս գործընթացին: Բնաբանությունը առողջապահական խնամքի ամբողջական մոտեցում է, որն ընդգծում է կանխարգելումը և բնական թերապիայի միջոցով ինքնաբուժման գործընթացը: Բնական պրակտիկանտները օգտագործում են մի շարք բնական բուժումներ, ինչպիսիք են բուսական բժշկությունը, սնուցումը, հոմեոպաթիան, հիդրոթերապիան և կենսակերպի խորհրդատվությունը, որպեսզի օգնեն մարմնին ինքն իրեն բուժել: Բնաբանությունը առողջապահական խնամքի ամբողջական մոտեցում է, որն ընդգծում է կանխարգելումը և բնական թերապիայի միջոցով ինքնաբուժման գործընթացը: Բնական պրակտիկանտները օգտագործում են մի շարք բնական բուժումներ, ինչպիսիք են բուսական բժշկությունը, սնուցումը, հոմեոպաթիան, հիդրոթերապիան և կենսակերպի խորհրդատվությունը, որպեսզի օգնեն մարմնին ինքն իրեն բուժել: Բնատուրոպաթիան առողջապահական խնամքի անվտանգ և արդյունավետ ձև է, որը կարող է օգտագործվել բազմաթիվ պայմանների բուժման համար՝ քրոնիկական հիվանդություններից մինչև սուր հիվանդություններ: Naturopathy-ը կարող է օգտագործվել նաև ընդհանուր առողջության և բարեկեցության խթանման համար: Naturopathy-ը հիանալի տարբերակ է նրանց համար, ովքեր փնտրում են բնական մոտեցում առողջության և առողջության նկատմամբ: Այն կարող է օգնել նվազեցնել սթրեսը, բարելավել մարսողությունը, բարձրացնել իմունային համակարգը և բարելավել ընդհանուր առողջությունն ու բարեկեցությունը:

Բնատուրոպաթիան առողջության և առողջության նկատմամբ ամբողջական մոտեցում է, որը կենտրոնանում է բնական միջոցների և բուժման վրա՝ խթանելու մարմնի սեփական բուժիչ կարողությունները: Բնատուրոպաթիան հիմնված է այն համոզմունքի վրա, որ մարմինն ունի ինքն իրեն բուժելու բնածին կարողություն, և որ բուժման գործընթացը կարող է ապահովվել բնական միջոցներով: Բնաբանությունը առողջության և առողջության նկատմամբ համապարփակ մոտեցում է, որը շեշտը դնում է կանխարգելման և ինքնաբուժման գործընթացի վրա՝ բնական թերապիայի միջոցով:

Բնատուրոպաթիան առաջարկում է բազմաթիվ առավելություններ, այդ թվում՝

1. Ընդհանուր առողջության բարելավում. բնաբանությունը կենտրոնանում է ամբողջ անձի վրա, ոչ միայն որոշակի հիվանդության կամ վիճակի ախտանիշների վրա: Naturopathy-ն ուսումնասիրում է հիվանդության հիմքում ընկած պատճառները և աշխատում է դրանք լուծել, այլ ոչ թե պարզապես բուժել ախտանիշները: Սա կարող է հանգեցնել ընդհանուր առողջության և բարեկեցության բարելավմանը:

2. Բնական միջոցներ. Նատուրոպաթիան օգտագործում է բնական միջոցներ, ինչպիսիք են դեղաբույսերը, վիտամինները, հանքանյութերը և այլ բնական նյութեր՝ մարմնի բուժման գործընթացին աջակցելու համար: Այս միջոցները հաճախ ավելի անվտանգ և արդյունավետ են, քան սովորական բուժումը։

3. Կանխարգելում. Նատուրոպաթիան կենտրոնանում է ինչպես կանխարգելման, այնպես էլ բուժման վրա: Բնաբաններն աշխատում են հիվանդության հիմքում ընկած պատճառները բացահայտելու և լուծելու համար, այլ ոչ թե պարզապես բուժելու ախտանիշները: Սա կարող է օգնել կանխարգելել ապագա հիվանդությունները և խթանել ընդհանուր առողջությունն ու բարեկեցությունը:

4. Հոլիստիկ մոտեցում. Բնատուրոպաթիան ամբողջական մոտեցում է ցուցաբերում առողջությանը և առողջությանը` դիտարկելով ամբողջ մարդուն և նրա ապրելակերպին: Բնաբաններն աշխատում են հիվանդության հիմքում ընկած պատճառները բացահայտելու և վերացնելու ուղղությամբ, այլ ոչ թե պարզապես բուժելու ախտանիշները:

5. Կրթություն. Բնաբանությունը շեշտը դնում է կրթության վրա և խրախուսում է հիվանդներին ակտիվ դեր ստանձնել սեփական առողջության և բարեկեցության մեջ: Բնաբանները տրամադրում են տեղեկատվություն և ցուցումներ՝ օգնելու հիվանդներին իրենց առողջության վերաբերյալ տեղեկացված որոշումներ կայացնել:

6. Հզորացում. բնաբանությունը հնարավորություն է տալիս հիվանդներին վերահսկել իրենց առողջությունն ու առողջությունը: Բնաբանները տրամադրում են տեղեկատվություն և ուղեցույց՝ օգնելու հիվանդներին տեղեկացված որոշումներ կայացնել

1. Կերեք հավասարակշռված դիետա՝ շատ թարմ մրգերով և բանջարեղենով: Խուսափեք վերամշակված և ռաֆինացված մթերքներից:

2. Օրվա ընթացքում շատ ջուր խմեք՝ խոնավանալու համար:

3. Պարբերաբար մարմնամարզվեք՝ ձեր կազմվածքն ու առողջությունը պահպանելու համար:

4. Բավականաչափ հանգստացեք և քնեք, որպեսզի ձեր մարմինը վերականգնվի և երիտասարդանա:

5. Կիրառեք թուլացման մեթոդներ, ինչպիսիք են յոգան, մեդիտացիան և խորը շնչառությունը՝ սթրեսն ու անհանգստությունը նվազեցնելու համար:

6. Փոքր հիվանդություններ բուժելու համար օգտագործեք բնական միջոցներ, ինչպիսիք են դեղաբույսերը, եթերային յուղերը և հոմեոպաթիան:

7. Խուսափեք թմրանյութերի և ալկոհոլի օգտագործումից:

8. Ժամանակ անցկացրեք բնության մեջ՝ շրջակա միջավայրի հետ կապ հաստատելու և նրա գեղեցկությունը գնահատելու համար։

9. Կիրառեք դրական մտածողություն և հաստատումներ՝ ձեր տրամադրությունը և հայացքը բարձրացնելու համար:

10. Փնտրեք մասնագետի օգնություն, եթե դուք պայքարում եք հոգեկան առողջության հետ կապված խնդիրների հետ:

11. Կապվեք ձեր հոգևոր կողմի հետ՝ ներքին խաղաղություն և հավասարակշռություն գտնելու համար:

12. Զբաղվեք ինքնասպասարկումով և սնվեք ինքներդ ձեզ ուրախություն պատճառող գործողություններով:

13. Լսեք ձեր մարմնին և զգույշ եղեք ցանկացած փոփոխության կամ ախտանիշների մասին, որոնք կարող են վկայել անհավասարակշռության մասին:

14. Փնտրեք որակավորված նատրոպաթիկ պրակտիկանտ, որը կօգնի ձեզ ստեղծել անհատականացված առողջապահական ծրագիր:

Ք1. Ի՞նչ է բնաբանությունը:
Ա1. Բնատուրոպաթիան առողջության և առողջության նկատմամբ ամբողջական մոտեցում է, որը կենտրոնանում է բնական միջոցների և բուժման վրա՝ խթանելու մարմնի բնական ապաքինման գործընթացը: Այն հիմնված է այն համոզմունքի վրա, որ մարմինն ունի ինքն իրեն բուժելու բնածին կարողություն, և որ բնական թերապիայի օգտագործումը կարող է օգնել վերականգնել հավասարակշռությունը և խթանել առողջությունը: Բնաբանությունը կարող է ներառել տարբեր բուժումներ, ինչպիսիք են սնուցումը, բուսական բժշկությունը, հոմեոպաթիան, մերսումը և ապրելակերպի խորհրդատվությունը:

Q2. Որո՞նք են Naturopathy-ի առավելությունները:
Ա2. Բնաբանությունը կարող է օգնել բարելավելու ընդհանուր առողջությունն ու բարեկեցությունը՝ անդրադառնալով հիվանդության և հիվանդությունների հիմնական պատճառներին: Այն կարող է օգնել նվազեցնել սթրեսը, բարելավել մարսողությունը, բարձրացնել իմունային համակարգը և նպաստել մարմնի հավասարակշռությանը: Նատուրոպաթիան կարող է նաև օգնել նվազեցնել քրոնիկ հիվանդությունների ռիսկը, ինչպիսիք են շաքարախտը, սրտի հիվանդությունը և քաղցկեղը:

Q3. Բուժման ի՞նչ տեսակներ են կիրառվում բնաբանության մեջ:
Ա3. Բնաբանությունը կարող է ներառել մի շարք բուժումներ, ինչպիսիք են սնուցումը, բուսական բժշկությունը, հոմեոպաթիան, մերսումը և ապրելակերպի խորհրդատվությունը: Բնական բժիշկները կարող են նաև օգտագործել ասեղնաբուժություն, հիդրոթերապիա և այլ բնական թերապիաներ՝ օգնելու վերականգնել հավասարակշռությունը և խթանել առողջությունը:

Q4. Անվտանգ է արդյոք Naturopathy-ը:
A4. Բնաբանությունը, ընդհանուր առմամբ, համարվում է անվտանգ, երբ կիրառվում է որակավորված և փորձառու պրակտիկանտի կողմից: Բնական բուժումները ոչ ինվազիվ են և նախատեսված են մարմնի բնական բուժման գործընթացի հետ աշխատելու համար: Կարևոր է քննարկել ցանկացած առողջական խնդիր որակավորված նատրոպաթիկ բժշկի հետ՝ նախքան որևէ բուժում սկսելը: