Առողջապահական ծրագիր

Առողջության և բարեկեցության պահպանման համար կարևոր է առողջապահական պլան ունենալը: Առողջապահական ծրագիրը անհատականացված ծրագիր է, որը նախանշում է այն քայլերը, որոնք դուք պետք է կատարեք ձեր առողջապահական նպատակներին հասնելու համար: Այն կարող է ներառել դիետա, վարժություն, ապրելակերպի փոփոխություններ և առողջության հետ կապված այլ գործողություններ:

Առողջության պլանի ստեղծումը ձեր առողջությունը բարելավելու առաջին քայլն է: Այն օգնում է ձեզ բացահայտել ձեր առողջության ոլորտները, որոնք բարելավման կարիք ունեն և տրամադրում է ձեր նպատակներին հասնելու ճանապարհային քարտեզ: Առողջապահական ծրագիրը պետք է հարմարեցվի ձեր անհատական ​​կարիքներին և պետք է պարբերաբար վերանայվի և թարմացվի:

Առողջապահական ծրագիր ստեղծելիս կարևոր է հաշվի առնել ձեր ներկայիս առողջական վիճակը, ապրելակերպը և նպատակները: Սկսեք գնահատելով ձեր ընթացիկ առողջությունն ու ապրելակերպը: Հաշվի առեք ձեր ցանկացած առողջական վիճակ, ինչպիսիք են շաքարախտը կամ արյան բարձր ճնշումը, և ցանկացած կենսակերպի գործոններ, որոնք կարող են ազդել ձեր առողջության վրա, օրինակ՝ ծխելը կամ ֆիզիկական վարժությունների բացակայությունը:

Հենց որ բացահայտեք ձեր ներկայիս առողջական վիճակը և ապրելակերպը, կարող եք սկսել նպատակներ դնել: Ձեր նպատակները պետք է լինեն իրատեսական և հասանելի: Օրինակ, եթե դուք ավելորդ քաշ ունեք, ձեր նպատակը կարող է լինել 6 ամսում 10 ֆունտ կորցնելը: Եթե ​​դուք ծխող եք, ձեր նպատակը կարող է լինել երեք ամսից թողնել ծխելը:

Ձեր նպատակները դնելուց հետո կարող եք պլան կազմել դրանց հասնելու համար: Ձեր ծրագիրը պետք է ներառի կոնկրետ քայլեր՝ ձեր նպատակներին հասնելու համար, ինչպիսիք են ձեր ֆիզիկական ակտիվության բարձրացումը, հավասարակշռված դիետան կամ ծխելը թողնելը: Այն նաև պետք է ներառի ժամանակացույց, թե երբ եք հասնելու յուրաքանչյուր նպատակին:

Ի վերջո, կարևոր է պարբերաբար վերանայել և թարմացնել ձեր առողջապահական ծրագիրը: Քանի որ ձեր առողջությունն ու ապրելակերպը փոխվում են, ձեր պլանը պետք է ճշգրտվի՝ արտացոլելու այդ փոփոխությունները: Ձեր պլանի կանոնավոր վերանայումը կօգնի ձեզ մնալ ուղու վրա և համոզվել, որ առաջընթաց եք գրանցում ձեր առողջական նպատակներին հասնելու համար:

Առողջության պլան ունենալը լավ առողջության և բարեկեցության պահպանման կարևոր մասն է: Այն օգնում է ձեզ բացահայտել ձեր առողջության ոլորտները, որոնք բարելավման կարիք ունեն և տրամադրում է ճանապարհային քարտեզ ձեր նպատակին հասնելու համար

Առողջապահական պլանը ապահովագրության տեսակ է, որը ծածկում է բժշկական ծառայությունների արժեքը: Այն օգնում է պաշտպանել անհատներին և ընտանիքներին բժշկական անսպասելի ծախսերի ֆինանսական բեռից: Առողջապահական ծրագրերը կարող են ապահովագրել բժիշկ այցելությունների, հիվանդանոցում մնալու, դեղատոմսով դեղերի, կանխարգելիչ խնամքի և այլ բժշկական ծառայությունների համար:

Առողջապահական ծրագրերը կարող են հարմարեցվել անհատների և ընտանիքների կարիքներին համապատասխան: Նրանք կարող են ապահովել ծառայությունների լայն շրջանակ, ներառյալ կանխարգելիչ խնամքը, հիվանդանոցում մնալը, բժիշկների այցելությունները, դեղատոմսով դեղերը և այլն: Առողջապահական ծրագրերը կարող են նաև ապահովել հոգեկան առողջության ծառայությունների, տեսողության խնամքի և ատամնաբուժական խնամքի համար:

Առողջապահական ծրագրերը կարող են օգնել անհատներին և ընտանիքներին խնայել գումար բժշկական ծախսերի վրա: Նրանք կարող են ապահովագրություն տրամադրել այն ծառայությունների համար, որոնք չեն կարող ապահովագրվել այլ տեսակի ապահովագրությամբ, ինչպիսիք են երկարատև խնամքը կամ տեսողության խնամքը: Առողջապահական ծրագրերը կարող են նաև օգնել նվազեցնել բժշկական ծառայությունների համար նախատեսված ծախսերը:

Առողջապահական ծրագրերը կարող են հոգեկան հանգստություն ապահովել։ Իմանալը, որ դուք ապահովագրված եք բժշկական ծառայությունների համար, կարող է օգնել նվազեցնել սթրեսը և անհանգստանալ անսպասելի բժշկական ծախսերի համար: Առողջապահական ծրագրերը կարող են նաև ապահովել որակյալ խնամքի հասանելիություն, քանի որ դրանք հաճախ ներառում են մատակարարների ցանցի հասանելիություն:

Առողջապահական ծրագրերը կարող են օգնել ապահովելու, որ անհատները և ընտանիքները հասանելի լինեն իրենց անհրաժեշտ խնամքին: Նրանք կարող են ապահովել կանխարգելիչ խնամքի ծածկույթ, որը կարող է օգնել նվազեցնել առողջական լուրջ խնդիրների վտանգը: Առողջապահական ծրագրերը կարող են նաև ապահովել մասնագետների և այլ բժշկական ծառայությունների հասանելիություն, որոնք կարող են հասանելի չլինել ապահովագրության այլ տեսակների միջոցով:

Առողջապահական ծրագրերը կարող են օգնել ապահովելու, որ անհատները և ընտանիքները հասանելի լինեն իրենց անհրաժեշտ խնամքին: Նրանք կարող են ապահովել կանխարգելիչ խնամքի ծածկույթ, որը կարող է օգնել նվազեցնել առողջական լուրջ խնդիրների վտանգը: Առողջապահական ծրագրերը կարող են նաև ապահովել մասնագետների և այլ բժշկական ծառայությունների հասանելիություն, որոնք կարող են հասանելի չլինել ապահովագրության այլ տեսակների միջոցով:

Ընդհանուր առմամբ, առողջապահական ծրագրերը կարող են անհատներին և ընտանիքներին ապահովել որակյալ խնամքի հասանելիություն,

1. Համոզվեք, որ ուսումնասիրեք և համեմատեք տարբեր առողջապահական ծրագրեր՝ գտնելու այն մեկը, որը լավագույնս համապատասխանում է ձեր կարիքներին:
2. Պլան ընտրելիս հաշվի առեք հավելավճարների, նվազեցվող գումարների, համավճարների և գրպանից դուրս եկած առավելագույն արժեքը:
3. Հասկացեք տարբերությունները HMO-ների, PPO-ների և առողջապահական ծրագրերի այլ տեսակների միջև:
4. Ստուգեք՝ տեսնելու համար, թե արդյոք ձեր բժիշկը և այլ առողջապահական ծառայություններ մատուցողները ցանցում են ձեր ընտրած ծրագրի հետ:
5. Համոզվեք, որ ծրագիրը ներառում է ձեզ անհրաժեշտ ծառայությունները, ինչպիսիք են դեղատոմսով դեղերը, հոգեկան առողջության խնամքը և կանխարգելիչ խնամքը:
6. Կարդացեք ծրագրի առավելությունների ամփոփագիրը՝ հասկանալու համար, թե ինչն է ծածկված, և ինչը ոչ:
7. Հարցրեք ծրագրի մատակարարների ցանցի մասին և արդյոք կարող եք խնամք ստանալ ցանցից դուրս:
8. Հասկացեք պլանի կանոնները նախնական թույլտվության և ուղղորդումների համար:
9. Հարցրեք պլանի ապահովագրության մասին՝ նահանգից դուրս խնամքի համար:
10. Պարզեք, թե արդյոք ծրագիրը ընդգրկում է հեռաբժշկության ծառայությունները:
11. Հարցրեք շտապ օգնության ծրագրի ապահովագրության մասին:
12. Հասկացեք պլանի կանոնները՝ պահանջներ և բողոքարկումներ ներկայացնելու համար:
13. Հարցրեք երկարաժամկետ խնամքի ծրագրի ապահովագրության մասին:
14. Հարցրեք այլընտրանքային բուժման ծրագրի ծածկույթի մասին:
15. Հարցրեք ճամփորդության և միջազգային խնամքի ծրագրի ապահովագրության մասին:
16. Հարցրեք տեսողության և ատամնաբուժական խնամքի պլանի ծածկույթի մասին:
17. Հարցրեք տնային առողջության պահպանման ծրագրի ապահովագրության մասին:
18. Հարցրեք երկարատև բժշկական սարքավորումների պլանի ծածկույթի մասին:
19. Հարցրեք հոսփիսի խնամքի ծրագրի ապահովագրության մասին:
20. Հարցրեք փորձարարական բուժման պլանի ծածկույթի մասին:
21. Հարցրեք գենետիկական թեստավորման ծրագրի ծածկույթի մասին:
22. Հարցրեք կանխարգելիչ խնամքի ծրագրի ապահովագրության մասին:
23. Հարցրեք հոգեկան առողջության խնամքի ծրագրի ծածկույթի մասին:
24. Հարցրեք թմրամիջոցների չարաշահման բուժման ծրագրի ծածկույթի մասին:
25. Հարցրեք երկարաժամկետ խնամքի ծրագրի ապահովագրության մասին:
26. Հարցրեք ծրագրի ավարտի ծածկույթի մասին-

Հ1. Ի՞նչ է առողջապահական ծրագիրը:
Ա1. Առողջապահական պլանը ապահովագրության տեսակ է, որը ծածկում է բժշկական օգնության ծախսերը: Այն սովորաբար ներառում է բժիշկ այցելությունների, հիվանդանոցում մնալու, դեղատոմսով դեղերի և այլ բժշկական ծառայությունների ապահովագրում:

Q2. Առողջապահական ծրագրերի ի՞նչ տեսակներ կան:
A2. Առողջապահական ծրագրերի բազմաթիվ տեսակներ կան, այդ թվում՝ գործատուի կողմից հովանավորվող ծրագրեր, անհատական ​​ծրագրեր, Medicare, Medicaid և կառավարության կողմից հովանավորվող այլ ծրագրեր:

Q3. Ո՞րն է տարբերությունը առողջապահական ծրագրի և առողջության ապահովագրության միջև:
A3. Առողջապահական ծրագրերը և առողջության ապահովագրությունը հաճախ օգտագործվում են որպես փոխարինող, բայց դրանք նույնը չեն: Առողջության ապահովագրությունը ֆինանսական արտադրանքի տեսակ է, որը վճարում է բժշկական ծախսերը, մինչդեռ առողջապահական պլանը ապահովագրության տեսակ է, որը ծածկում է բժշկական օգնության ծախսերը:

Q4. Ո՞րն է տարբերությունը PPO-ի և HMO-ի միջև:
A4. PPO-ն (Preferred Provider Organization) առողջապահական պլանի տեսակ է, որը թույլ է տալիս ընտրել բժիշկների և հիվանդանոցների ցանցից: HMO-ն (Առողջապահության պահպանման կազմակերպություն) առողջապահական ծրագրի մի տեսակ է, որը պահանջում է ձեզնից ընտրել առաջնային խնամքի բժիշկ, որը կհամակարգի ձեր խնամքը և կուղարկի ձեզ մասնագետների մոտ:

Հ5. Ո՞րն է տարբերությունը ցանցային և ցանցից դուրս մատակարարների միջև:
A5. Ներցանցային մատակարարները բժիշկներն ու հիվանդանոցներն են, որոնք համաձայնել են ընդունել առողջապահական ծրագրի համաձայնեցված սակագները ծառայությունների համար: Ցանցից դուրս մատակարարողները առողջապահական ծրագրի ցանցի մաս չեն կազմում և կարող են ծառայությունների համար ավելի բարձր գներ գանձել:

Առողջապահական ծրագրերը ցանկացած անհատի ֆինանսական ապահովության կարևոր մասն են: Նրանք ապահովում են մտքի խաղաղություն և ֆինանսական պաշտպանություն անսպասելի հիվանդության կամ վնասվածքի դեպքում: Առողջապահական ծրագրերը կարող են հարմարեցվել անհատի կարիքներին և բյուջեին համապատասխանելուն և կարող են ապահովագրել բժշկի այցելությունները, հիվանդանոցներում մնալը, դեղատոմսով դեղերը և այլն: Առողջապահական ծրագրով անհատները կարող են վստահ լինել, որ նրանց հասանելի կլինի որակյալ առողջապահությունը, երբ դրա կարիքը լինի: Առողջապահական ծրագրերը նաև ապահովում են կանխարգելիչ խնամքի հասանելիություն, որը կարող է օգնել անհատներին մնալ առողջ և խուսափել թանկարժեք բժշկական վճարներից: Առողջապահական ծրագրով անհատները կարող են ունենալ մտքի խաղաղություն, որը գալիս է իմանալով, որ նրանք ապահովագրված են անսպասելի հիվանդության կամ վնասվածքի դեպքում: Առողջապահական ծրագրերը ցանկացած անհատի ֆինանսական անվտանգության կարևոր մասն են և կարող են ապահովել մտքի խաղաղություն և ֆինանսական պաշտպանություն անսպասելի հիվանդության կամ վնասվածքի դեպքում: Առողջապահական ծրագրով անհատները կարող են վստահ լինել, որ նրանց հասանելի կլինի որակյալ առողջապահությունը, երբ դրա կարիքը լինի, և կարող են ունենալ մտքի խաղաղություն, որը գալիս է իմանալով, որ ապահովագրված են անսպասելի հիվանդության կամ վնասվածքի դեպքում: Առողջապահական պլանում ներդրումներ կատարելը կարևոր որոշում է, և որին պետք է լրջորեն վերաբերվել: Առողջապահական ճիշտ ծրագրով անհատները կարող են ունենալ մտքի խաղաղություն, որը գալիս է իմանալով, որ նրանք ապահովագրված են անսպասելի հիվանդության կամ վնասվածքի դեպքում, և կարող են օգտվել որակյալ բուժօգնությունից, երբ դրա կարիքն ունեն: