Կոտրվածքային օժանդակ միջոցներ

Կոտրվածքները սովորական վնասվածք են, որը կարող է առաջացնել զգալի ցավ և հաշմանդամություն: Բարեբախտաբար, կան կոտրվածքների մի շարք օժանդակ միջոցներ, որոնք կօգնեն նվազեցնել ցավը և արագացնել վերականգնումը: Այս օժանդակ միջոցները կարող են տատանվել՝ բրեկետներից և կեռներից մինչև գիպսեր և պարսատիկներ:

Բրեկներն ու կծիկները կոտրվածքների ամենատարածված միջոցներն են: Դրանք նախատեսված են վնասված հատվածը անշարժացնելու և ցավը նվազեցնելու համար: Բրեկետները սովորաբար պատրաստված են թեթև նյութերից, ինչպիսիք են փրփուրը կամ պլաստմասսա, և նախատեսված են վնասված տարածքի շուրջը սերտորեն տեղավորելու համար: Կտրուկները սովորաբար պատրաստված են մետաղից կամ պլաստմասից և նախատեսված են վնասված հատվածը տեղում պահելու համար:

Գիպսերը կոտրվածքների օգնության մեկ այլ տեսակ են: Դրանք սովորաբար պատրաստված են գիպսից կամ ապակեպլաստեից և նախատեսված են վնասված հատվածը ամբողջությամբ անշարժացնելու համար: Կաղապարները հաճախ օգտագործվում են ավելի լուրջ կոտրվածքների համար, ինչպիսիք են կոտրված ոսկորները: Նրանք սովորաբար կրում են մի քանի շաբաթ կամ ամիս՝ կախված վնասվածքի ծանրությունից:

Պարսատիկները նույնպես օգտագործվում են ցավը նվազեցնելու և վերականգնումն արագացնելու համար։ Պարսատիկները սովորաբար պատրաստված են գործվածքից և նախատեսված են վնասված հատվածին աջակցելու համար: Նրանք սովորաբար կրում են մի քանի շաբաթ կամ ամիս՝ կախված վնասվածքի ծանրությունից:

Կոտրվածքային միջոցները կարող են արդյունավետ միջոց լինել ցավը նվազեցնելու և վերականգնումը արագացնելու համար: Այնուամենայնիվ, անհրաժեշտ է խորհրդակցել բժշկի հետ, նախքան կոտրվածքների ցանկացած տեսակի օգնություն օգտագործելը: Բժիշկը կարող է օգնել որոշելու որոշակի վնասվածքի համար օգնության լավագույն տեսակը և տրամադրել հրահանգներ այն ճիշտ օգտագործելու վերաբերյալ:

Կոտրման օժանդակ միջոցների առավելությունները.

1. Բարելավված շարժունակություն. Կոտրվածքային օժանդակ միջոցները կարող են օգնել բարելավել շարժունակությունը՝ տուժած տարածքին աջակցություն և կայունություն ապահովելով: Սա կարող է օգնել նվազեցնել ցավն ու անհանգստությունը, ինչպես նաև օգնել հիվանդին ավելի հեշտությամբ տեղաշարժվել:

2. Բարդությունների ռիսկի նվազեցում. Կոտրվածքների օժանդակ միջոցները կարող են օգնել նվազեցնել կոտրվածքների հետ կապված բարդությունների ռիսկը, ինչպիսիք են վարակը, հետաձգված բուժումը և հետագա վնասվածքները:

3. Բարելավված բուժում. Կոտրվածքների օժանդակ միջոցները կարող են օգնել բարելավել ապաքինումը` ապահովելով տուժած տարածքի աջակցություն և կայունություն: Սա կարող է օգնել նվազեցնել ցավն ու անհանգստությունը, ինչպես նաև օգնել հիվանդին ավելի արագ ապաքինվել:

4. Նվազեցված ցավ. Կոտրվածքների օժանդակ միջոցները կարող են օգնել նվազեցնել կոտրվածքների հետ կապված ցավը` ապահովելով տուժած տարածքի աջակցություն և կայունություն: Սա կարող է օգնել նվազեցնել ցավն ու անհանգստությունը, ինչպես նաև օգնել հիվանդին ավելի արագ ապաքինվել:

5. Կյանքի որակի բարելավում. Կոտրվածքային միջոցները կարող են օգնել բարելավել կյանքի որակը՝ տուժած տարածքին աջակցություն և կայունություն ապահովելով: Սա կարող է օգնել նվազեցնել ցավն ու անհանգստությունը, ինչպես նաև օգնել հիվանդին ավելի հեշտ տեղաշարժվել և ավելի արագ բուժվել:

6. Կրկնակի վնասվածքների ռիսկի նվազեցում. Կոտրվածքային օժանդակ միջոցները կարող են օգնել նվազեցնել կրկնակի վնասվածքի ռիսկը՝ տուժած տարածքին աջակցություն և կայունություն ապահովելով: Սա կարող է օգնել նվազեցնել ցավն ու անհանգստությունը, ինչպես նաև օգնել հիվանդին ավելի արագ ապաքինվել և նվազեցնել հետագա վնասվածքների վտանգը:

7. Բարելավված կեցվածք. Կոտրվածքների օժանդակ միջոցները կարող են օգնել բարելավել կեցվածքը` ապահովելով տուժած տարածքի աջակցություն և կայունություն: Սա կարող է օգնել նվազեցնել ցավն ու անհանգստությունը, ինչպես նաև օգնել հիվանդին ավելի հեշտությամբ տեղաշարժվել և պահպանել ճիշտ կեցվածքը:

8. Վնասվածքի ռիսկի նվազեցում. Կոտրվածքային օժանդակ միջոցները կարող են օգնել նվազեցնել վնասվածքի վտանգը՝ տուժած տարածքին աջակցություն և կայունություն ապահովելով: Սա կարող է օգնել նվազեցնել ցավն ու անհանգստությունը, ինչպես նաև օգնել հիվանդին ավելի հեշտ տեղաշարժվել և նվազեցնել հետագա վնասվածքների վտանգը:

9. Բարելավված հավասարակշռություն. Կոտրվածքների օժանդակ միջոցները կարող են օգնել բարելավել հավասարակշռությունը՝ ապահովելով աջակցություն և կայունություն

1. Միշտ կրեք պաշտպանիչ հանդերձանք, երբ զբաղվում եք այնպիսի գործողություններով, որոնք կարող են կոտրվածքներ առաջացնել: Սա ներառում է սաղավարտներ, ծնկների բարձիկներ, արմունկների բարձիկներ և այլ պաշտպանիչ միջոցներ:

2. Համոզվեք, որ տաքացեք և ձգվեք որևէ ֆիզիկական գործունեությունից առաջ: Սա կօգնի նվազեցնել կոտրվածքների վտանգը։

3. Խուսափեք այնպիսի գործողություններից, որոնք ներառում են ուժեղ շարժումներ, ինչպիսիք են վազքը, ցատկելը և կոնտակտային սպորտը:

4. Եթե ​​ֆիզիկական ակտիվության ընթացքում որևէ ցավ կամ անհանգստություն եք զգում, անմիջապես դադարեցրեք և դիմեք բժշկի:

5. Համոզվեք, որ ձեր սննդակարգում բավարար քանակությամբ կալցիում և վիտամին D ստացեք: Այս սնուցիչները անհրաժեշտ են ամուր ոսկորների համար և կարող են օգնել նվազեցնել կոտրվածքների վտանգը:

6. Պարբերաբար մարզվեք՝ ձեր ոսկորներն ու մկանները ամրացնելու համար։ Սա կօգնի նվազեցնել կոտրվածքների վտանգը։

7. Եթե ​​դուք կոտրվածքների վտանգի տակ եք, խոսեք ձեր բժշկի հետ դեղերի մասին, որոնք կարող են օգնել նվազեցնել ռիսկը:

8. Եթե ​​ունեք կոտրվածք, համոզվեք, որ հետևեք ձեր բժշկի ցուցումներին բուժման և վերականգնման համար:

9. Համոզվեք, որ բավականաչափ հանգստացեք և խուսափեք այնպիսի գործողություններից, որոնք կարող են սթրես առաջացնել կոտրվածքի վրա:

10. Եթե ​​դուք ունեք կոտրվածք, օգտագործեք ձեռնափայտ կամ հենակներ, որոնք կօգնեն ձեզ տեղաշարժվել: Սա կօգնի նվազեցնել հետագա վնասվածքների վտանգը:

11. Համոզվեք, որ կանոնավոր կերպով հետևեք ձեր բժշկին, որպեսզի համոզվեք, որ կոտրվածքը պատշաճ կերպով բուժվում է:

12. Եթե ​​ունեք կոտրվածք, համոզվեք, որ կրեք բրեկետ կամ գիպս, որը կօգնի պաշտպանել տարածքը և նպաստել ապաքինմանը:

13. Համոզվեք, որ ուտեք հավասարակշռված դիետա, որը հարուստ է կալցիումով և վիտամին D-ով: Սա կօգնի բարելավել ոսկորների առողջությունը և նվազեցնել կոտրվածքների վտանգը:

14. Եթե ​​դուք ունեք կոտրվածք, համոզվեք, որ խուսափեք այնպիսի գործողություններից, որոնք ներառում են ուժեղ շարժումներ:

15. Համոզվեք, որ բավականաչափ հանգստացեք և խուսափեք այնպիսի գործողություններից, որոնք կարող են սթրես առաջացնել կոտրվածքի վրա:

16. Եթե ​​ունեք կոտրվածք, համոզվեք, որ կրեք բրեկետ կամ գիպս, որը կօգնի պաշտպանել տարածքը և նպաստել ապաքինմանը:

17. Համոզվեք, որ պարբերաբար հետևեք ձեր բժշկին դա ապահովելու համար

Q1. Որո՞նք են կոտրվածքների օժանդակ միջոցները:
A1. Կոտրվածքային օժանդակ միջոցները բժշկական սարքեր են, որոնք օգտագործվում են աջակցելու և պաշտպանելու կոտրված ոսկորը, երբ այն բուժվում է: Դրանք կարող են ներառել սպինտեր, գիպսեր, բրեկետներ և այլ սարքեր, որոնք օգնում են անշարժացնել ոսկորը և նվազեցնել ցավը:

Q2. Ինչպե՞ս են գործում կոտրվածքների օժանդակ միջոցները:
A2. Կոտրվածքային օժանդակ միջոցներն աշխատում են՝ ապահովելով կոտրված ոսկորին աջակցություն և կայունություն, ինչը թույլ է տալիս այն բուժել ճիշտ դիրքում. Դրանք նաև օգնում են նվազեցնել ցավն ու այտուցը և կարող են օգնել կանխել հետագա վնասվածքները։

Q3. Կոտրվածքի ի՞նչ օգնականներ կան։
A3. Կան կոտրվածքների մի շարք օժանդակ միջոցներ, այդ թվում՝ սպինտեր, գիպսեր, բրեկետներ և այլ սարքեր։ . Ձեր բժիշկը կարող է խորհուրդ տալ ձեր կոնկրետ վնասվածքի համար օգնության լավագույն տեսակը:

Հ4. Որքա՞ն ժամանակ պետք է կրեմ կոտրվածքների օգնական:
A4. Կոտրվածքային օգնական կրելու համար անհրաժեշտ ժամանակահատվածը կախված կլինի նրանից. վնասվածքի տեսակը և կոտրվածքի ծանրությունը. Ընդհանուր առմամբ, դուք պետք է կրեք օգնությունը առնվազն 6 շաբաթ, բայց դա կարող է ավելի երկար լինել՝ կախված վնասվածքից:

Հ5. Կոտրվածքային օժանդակ միջոցները ցավո՞տ են:
A5. Ընդհանրապես, կոտրվածքների միջոցները ցավոտ չեն: Այնուամենայնիվ, դուք կարող եք որոշակի անհանգստություն զգալ, երբ առաջին անգամ կիրառվում է օգնությունը, և դուք կարող եք որոշակի ցավ կամ կոշտություն զգալ այդ տարածքում, երբ կրում եք օգնությունը:

Կոտրվածքների օգնականները անհրաժեշտ պարագաներ են բոլոր նրանց համար, ովքեր կոտրվածք են ստացել կամ վտանգի տակ են: Նրանք ապահովում են աջակցություն և կայունություն տուժած տարածքին՝ օգնելով նվազեցնել ցավը և արագացնել բուժման գործընթացը: Դրանք հասանելի են տարբեր չափերի և ոճերի, այնպես որ կարող եք գտնել ձեր կարիքների համար կատարյալ համապատասխանությունը: Նրանք նաև թեթև են և հեշտ օգտագործման համար, ինչը նրանց դարձնում է իդեալական ամենօրյա օգտագործման համար: Կոտրվածքների օժանդակ միջոցները մատչելի և արդյունավետ միջոց են՝ օգնելու կառավարել կոտրվածքները և նվազեցնել հետագա վնասվածքների ռիսկը: Ճիշտ աջակցությամբ և խնամքով դուք կարող եք կարճ ժամանակում վերադառնալ ձեր բնականոն գործունեությանը: