Հողանցում

Երկիրը, որը նաև հայտնի է որպես հիմնավորում, պրակտիկա է, որը ներառում է միացում Երկրի բնական էներգիային: Ենթադրվում է, որ այս կապը կարող է օգնել նվազեցնել բորբոքումը, բարելավել քունը, նվազեցնել սթրեսը և բարելավել ընդհանուր առողջությունը: Հողանցումը ներառում է գետնի վրա ոտաբոբիկ քայլելը, բնական ջրային մարմիններում լողալը կամ հողակցող գորգի վրա քնելը։

Երկիրը հիմնված է այն գաղափարի վրա, որ Երկիրն ունի ազատ էլեկտրոնների առատ պաշար, որոնք կարող են կլանվել ցողունի հետ անմիջական շփման միջոցով։ գետնին. Ենթադրվում է, որ այս էլեկտրոնները չեզոքացնում են օրգանիզմում ազատ ռադիկալները, որոնք կարող են նվազեցնել բորբոքումն ու բարելավել ընդհանուր առողջությունը:

Ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ հողակցումը կարող է նվազեցնել բորբոքումը, բարելավել քունը, նվազեցնել սթրեսը և բարելավել ընդհանուր առողջությունը: Հողանցումը կարող է նաև օգնել նվազեցնել ցավը, բարելավել արյան շրջանառությունը և նվազեցնել քրոնիկ հիվանդությունների վտանգը:

Երկիրը պարզ և բնական միջոց է ձեր առողջությունը բարելավելու համար: Դա անվտանգ է և հեշտ է անել, և կարելի է անել ցանկացած վայրում: Ձեզ անհրաժեշտ է ընդամենը մի զույգ կոշիկ և մի կտոր խոտ կամ կեղտ: Կարող եք նաև ձեռք բերել հողակցող գորգեր, որոնք նախատեսված են ներսում օգտագործելու համար։

Եթե փնտրում եք ձեր առողջությունը բարելավելու բնական միջոց, ապա հողակցումը կարող է լինել լուծումը։ Դա անվտանգ և հեշտ միջոց է՝ կապվելու Երկրի բնական էներգիայի հետ և քաղելու այն բազմաթիվ առողջապահական օգուտները, որոնք նա առաջարկում է:

Երկիրը, որը նաև հայտնի է որպես հողակցում, պրակտիկա է, որը ներառում է Երկրի բնական էներգիայի հետ միացում՝ ոտաբոբիկ գետնի վրա քայլելով կամ նստելով, պառկելով կամ գետնին քնելով: Ենթադրվում է, որ այն ունի բազմաթիվ առողջապահական օգուտներ, այդ թվում՝ նվազեցնում է բորբոքումները, լավացնում է քունը և նվազեցնում սթրեսը։

Ապացույց է արվել, որ Երկիրը նվազեցնում է բորբոքումները՝ թույլ տալով մարմնին կլանել էլեկտրոնները Երկրի մակերեւույթից։ Ենթադրվում է, որ այս էլեկտրոնները չեզոքացնում են ազատ ռադիկալները, որոնք մոլեկուլներ են, որոնք կարող են վնասել բջիջները և առաջացնել բորբոքում: Հողանցումը նաև օգնում է նվազեցնել սթրեսը՝ թույլ տալով մարմնին հանգստանալ և թուլացնել լարվածությունը:

Ապացույց է արվել, որ հողը լավացնում է քնի որակը: Միանալով Երկրի էներգիային՝ մարմինը կարողանում է հանգստանալ և մտնել ավելի խորը հանգստի վիճակ: Սա կարող է օգնել նվազեցնել անքնությունը և բարելավել քնի ընդհանուր որակը։

Երկիրը կարող է նաև օգնել նվազեցնել ցավը։ Միանալով Երկրի էներգիային՝ մարմինը կարողանում է նվազեցնել բորբոքումն ու ցավը։ Սա կարող է օգնել նվազեցնել քրոնիկ ցավը և բարելավել ընդհանուր առողջությունը:

Ի վերջո, հողակցումը կարող է օգնել բարելավել ընդհանուր առողջությունն ու ինքնազգացողությունը: Միանալով Երկրի էներգիային՝ մարմինը կարողանում է նվազեցնել սթրեսը և բարելավել ընդհանուր բարեկեցությունը: Սա կարող է օգնել բարելավել տրամադրությունը, նվազեցնել անհանգստությունը և բարելավել ընդհանուր առողջությունը:

Երկիրը, որը նաև հայտնի է որպես հողակցում, պրակտիկա է, որը ներառում է Երկրի էներգիային միանալը՝ գետնին ոտաբոբիկ քայլելով կամ նստելով, պառկելով կամ գետնին քնելով: Ենթադրվում է, որ այս պրակտիկան օգնում է նվազեցնել բորբոքումը, բարելավել քունը, նվազեցնել սթրեսը և բարելավել ընդհանուր առողջությունը: Ահա մի քանի խորհուրդ հողակցման համար.

1. Համոզվեք, որ դուք գտնվում եք ապահով միջավայրում: Խուսափեք բետոնի կամ ասֆալտի վրա ոտաբոբիկ քայլելուց, քանի որ այդ մակերեսները կարող են չափազանց տաք կամ սառը լինել: Փոխարենը, փնտրեք խոտ, ավազ կամ կեղտ:

2. Օրական առնվազն 30 րոպե անցկացրեք դրսում։ Սա ձեր մարմնին ժամանակ կտա կլանելու Երկրի էներգիան:

3. Եթե ​​դուք չեք կարող դուրս գալ դրսում, փորձեք օգտագործել հողակցող գորգ կամ սավան: Դրանք նախատեսված են հատակին տեղադրելու համար և թույլ են տալիս միանալ Երկրի էներգիային՝ առանց դրսից դուրս գալու:

4. Հանեք կոշիկներն ու գուլպաները և ոտաբոբիկ քայլեք գետնին։ Սա կօգնի ձեզ ավելի անմիջականորեն միանալ Երկրի էներգիային:

5. Ժամանակ անցկացրեք բնության գրկում. Բնությունը հանգստացնող ազդեցություն ունի և կարող է օգնել ձեզ հանգստանալ և կապվել Երկրի էներգիայի հետ:

6. Զբաղվե՛ք ուշադրությամբ: Կենտրոնացեք ձեր շնչառության վրա և տեղյակ եղեք ձեր մարմնի և ձեզ շրջապատող էներգիայի մասին:

7. Համոզվեք, որ մնաք խոնավացված: Շատ ջուր խմելը կօգնի ձեր մարմնին ավելի արդյունավետ կերպով կլանել Երկրի էներգիան:

8. Համբերատար եղիր. Հողանցումը պրակտիկա է, որը ժամանակ է պահանջում աշխատելու համար: Տվեք դրան մի քանի շաբաթ, որպեսզի սկսեք տեսնել օգուտները:

9. Լսեք ձեր մարմնին. Եթե ​​որևէ անհանգստություն կամ ցավ եք զգում, կանգ առեք և ընդմիջեք:

Երկիրը պարզ պրակտիկա է, որը կարող է մեծ ազդեցություն ունենալ ձեր առողջության և ինքնազգացողության վրա: Փորձեք այն և տեսեք, թե ինչպես է այն աշխատում ձեզ համար:

Հ1. Ի՞նչ է հողակցումը:
A1. Հողանցումը պրակտիկա է, որը ներառում է Երկրի բնական էներգիայի հետ միացում՝ ոտաբոբիկ գետնի վրա քայլելով կամ օգտագործելով հաղորդիչ սարք՝ Երկրի էներգիան մարմնին փոխանցելու համար: Ենթադրվում է, որ այս պրակտիկան օգնում է նվազեցնել բորբոքումը, բարելավել քունը, նվազեցնել սթրեսը և բարելավել ընդհանուր առողջությունը:

Q2. Որո՞նք են հողակցման առավելությունները:
A2. Ենթադրվում է, որ հողակցումն ունի առողջության մի շարք առավելություններ, ներառյալ բորբոքումը նվազեցնելը, քնի բարելավում, սթրեսի նվազեցում և ընդհանուր առողջության բարելավում: Բացի այդ, ենթադրվում է, որ այն օգնում է նվազեցնել ցավը, բարելավել շրջանառությունը և հավասարակշռել մարմնի բնական էներգիան:

Հ3. Ինչպե՞ս կարող եմ հողակցել:
A3. Հողանցումը կիրառելու համար կարող եք ոտաբոբիկ քայլել գետնին կամ օգտագործել հաղորդիչ սարք: Երկրի էներգիան մարմնին փոխանցելու համար: Դուք կարող եք նաև օգտագործել հողակցող գորգ կամ սավան քնելու համար: Բացի այդ, դուք կարող եք օգտագործել հողակցող սարք՝ Երկրի էներգիային միանալու համար՝ նստած կամ պառկած ժամանակ:

Հ4. Հողանցումն անվտանգ է:
A4. Այո, հողանցումն ընդհանուր առմամբ անվտանգ է համարվում: Այնուամենայնիվ, կարևոր է տեղյակ լինել հնարավոր ռիսկերի մասին, ինչպիսիք են կտրվածքները կամ քերծվածքները գետնին ոտաբոբիկ քայլելուց: Բացի այդ, կարևոր է զգույշ լինել հողակցող սարք օգտագործելիս, քանի որ այն կարող է էլեկտրական ցնցում առաջացնել, եթե այն ճիշտ չօգտագործվի:

Earthing-ը նորարարական արտադրանք է, որը կարող է օգնել ձեզ մնալ կապված Երկրի բնական էներգիայի հետ: Սա պարզ և բնական միջոց է սթրեսը նվազեցնելու, քունը բարելավելու և էներգիայի մակարդակը բարձրացնելու համար: Հողանցման արտադրանքները նախատեսված են Երկրի բնական էներգիայի հետ անմիջական կապ ապահովելու համար: Դրանք պատրաստված են հաղորդիչ նյութերից, որոնք թույլ են տալիս մարմնին կլանել Երկրի էներգիան: Հողանցման արտադրանքները կարող են օգտագործվել ներսում կամ դրսում և հասանելի են տարբեր ոճերի և չափերի: Դրանք հեշտ է օգտագործել և կարող են օգտագործվել ցանկացած միջավայրում: Հողանցման արտադրանքը հիանալի միջոց է Երկրի բնական էներգիայի հետ կապված մնալու և ձեր ընդհանուր առողջությունն ու բարեկեցությունը բարելավելու համար: Դրանք մատչելի և բնական միջոց են սթրեսը նվազեցնելու, քունը բարելավելու և էներգիայի մակարդակը բարձրացնելու համար: Հողանցման արտադրանքը հիանալի միջոց է Երկրի բնական էներգիայի հետ կապված մնալու և ձեր ընդհանուր առողջությունն ու բարեկեցությունը բարելավելու համար: Դրանք մատչելի և բնական միջոց են սթրեսը նվազեցնելու, քունը բարելավելու և էներգիայի մակարդակը բարձրացնելու համար: Հողանցման արտադրանքը հիանալի միջոց է Երկրի բնական էներգիայի հետ կապված մնալու և ձեր ընդհանուր առողջությունն ու բարեկեցությունը բարելավելու համար: Դրանք մատչելի և բնական միջոց են սթրեսը նվազեցնելու, քունը բարելավելու և էներգիայի մակարդակը բարձրացնելու համար: Հողանցման արտադրանքը հիանալի միջոց է Երկրի բնական էներգիայի հետ կապված մնալու և ձեր ընդհանուր առողջությունն ու բարեկեցությունը բարելավելու համար: Դրանք մատչելի և բնական միջոց են սթրեսը նվազեցնելու, քունը բարելավելու և էներգիայի մակարդակը բարձրացնելու համար: Հողանցման արտադրանքը հիանալի միջոց է Երկրի բնական էներգիայի հետ կապված մնալու և ձեր ընդհանուր առողջությունն ու բարեկեցությունը բարելավելու համար: Դրանք մատչելի և բնական միջոց են սթրեսը նվազեցնելու, քունը բարելավելու և էներգիայի մակարդակը բարձրացնելու համար: Հողանցման արտադրանքը հիանալի միջոց է Երկրի բնական էներգիայի հետ կապված մնալու և ձեր ընդհանուր առողջությունն ու բարեկեցությունը բարելավելու համար: Դրանք մատչելի և բնական միջոց են սթրեսը նվազեցնելու, քունը բարելավելու և էներգիայի մակարդակը բարձրացնելու համար: Երկրագնդի արտադրանքները հիանալի միջոց են Երկրի բնության հետ կապված մնալու համար